어깨통증 오십견의 원인 증상 및 치료방법 운동법
오십견의 원인 오십견은 어깨를 움켜잡는 인대와 근육이 염좌되어 발생하는 어깨 관절 질환입니다. 오십견 증상으로는 어깨 주변 부위의 통증, 강직성, 특히 밤에 심해지는 통증, 팔을 들기 어려워지는 등의 증상이 나타납니다. 이러한 증상은 일상생활에 지장을 줄 수 있으며, 만성적으로 지속될 경우에는 수술이 필요할 수도 있습니다. 오십견의 원인은 다양합니다. 그중에서도 가장 대표적인 원인은 어깨 주변 근육과 힘줄의 연화입니다. 일반적으로나이가 들어갈수록 근육과 힘줄의 탄성이 감소하고, 자극에 대한 회복력이 떨어지기 때문에 오십견의 발생 빈도는 높아집니다. 또한, 과도한 스포츠 활동, 어깨의 과도한 사용, 낙상 등의 외상, 근육의 무리한 사용, 근육의 긴장 및 압박 등이 오십견의 원인으로 작용할 수 있습니다. 오..
2023. 4. 13.
