스트레스2 공황장애의 원인과 증상, 예방 치료방법 1. 공황장애의 정의 공황장애는 갑작스러운 공포와 불안감, 심장이 빠르게 뛰거나 땀이 나는 등의 신체적 증상을 동반한 상태입니다. 일반적으로 예기치 못한 시간에 발생하며, 상황에 대한 탐탁치 않은 불안감이나 공포감으로 인해 갑작스러운 공포반응이 일어납니다. 이러한 증상들이 발생하면, 사람들은 자신을 잃어버리거나 죽을 것 같은 느낌을 받을 수 있습니다. 이러한 증상이 계속되면, 사람들은 이러한 증상이 발생할 수 있는 상황을 피하려고 하게 됩니다. 2. 공황장애 원인 공황장애의 원인은 여러 가지가 있을 수 있으며, 정확한 원인은 아직까지 밝혀지지 않았습니다. 하지만 유전적인 요인, 생물학적인 요인, 심리적인 요인 등이 공황장애를 유발하는 원인으로 알려져 있습니다. 유전적인 요인으로는 가족력이 있는 경우 공황.. 2023. 4. 5. 스트레스로 인한 피부의 증상 과학과 기술의 발달로 현대사회는 걷잡을 수 없을 정도로 급속도의 변화를 거듭하고 있어 인간이 사회에 적응력이 떨어지고 여러 가지 스트레스를 맞이하게 한다. 개인의 경험과 활동 영역 역시 넓어져 이 때문에 발생하는 정신적, 신체적 및 사회 문화적 스트레스 요인도 많아지고 있다. 또한 현대인은 스트레스를 해소할 수 있는 시간과 기회가 적으므로 미처 해소하기도 전에 다른 스트레스 요인을 경험하게 된다. 이러한 스트레스 요인은 사람들의 신체에 중대한 영향을 미쳐 여러 형태의 질병으로 발전하게 된다. 질병이란 스트레스의 강도와 질에 따라서 신체에 변화를 준다. 1. 스트레스의 개념 스트레스란 생체에 가해지는 여러 상해 및 자극에 대하여 체내에서 일어나는 비특이적인 생물반응이다. 또한 스트레스란 삶의 한 부분이며 .. 2023. 2. 20. 이전 1 다음
