연령대별 주름의 특징

1. 20대 주름의 특징 및 예방 관리

 사춘기부터 25세의 청년기에 피부는 가장 아름답고 건강하다. 그러나 25세를 넘으면서 기능이 서서히 쇠퇴하기 시작하여 눈, 입 주위, 볼 등이 부분적으로 건조하고 거칢을 느낄 수 있다. 눈 밑이 칙칙해 보이고 기미, 주근깨가 생기기 시작한다. 20대 후반이 되면 눈가 등에 서서히 주름의 징후를 느끼게 된다. 피부 상태에 따른 적합한 손질, 피부 보호와 유분과 수분의 밸런스 유지, 수분 공급과 균형 있는 식사, 규칙적인 생활을 통해 이상적인 피부 상태를 유지하도록 노력해야 한다.

 20대에는 피지 분비가 왕성해 T존 등이 번들거리므로 보습을 소홀히 하는 경향이 있다. 그러나 얼굴이 당기지 않는다고 보습제를 생략하는 경우 노화 주름을 재촉하게 되므로 주의해야 한다. 주 1회 정도 천연재료를 이용한 수분 마스크를 해주는 것도 좋다. 흡연과 잦은 다이어트는 신체 영양 균형을 파괴시켜 노화를 가속화하므로 피해야 한다.

2. 30대 주름의 특징 및 예방 관리

 30대는 전체적으로 피부의 수분 보유량이 떨어지기 시작하면서 잔주름이 정착되는 시기이다. 표정 주름과는 상관없이 무표정일 때 다크서클도 더욱 진해진다. 세안 후 피부 당김이 심하고 탄력감과 윤기가 없어진다. 화장이 잘 받지 않고 부분적으로 당기며 눈가 입가에 잔주름이 자리 잡는다. 피부색의 투명도가 떨어져 칙칙해 보이기 쉽다. 특히 30대 후반부터는 피부 탄력이 현저히 떨어지면서 이중턱이나 목주름 등도 눈에 띄기 시작한다. 따라서 30대에는 보습 관리에 탄력관리까지 신경을 써야 한다. 피부 손질 여부에 따라 외관상 피부 연력의 차이가 현저하게 나타나는 시기로 자신도 모르는 사이에 주름이 생기기도 한다.

 피부 상태에 따라 일반적인 기초 제품 위에 스페셜 케어 제품을 선택하여 집중적인 손질을 해준다. 피부 기능 활성화, 충분한 수분과 영양 공급 신진대사가 둔화되는 시기이므로 혈액순환을 촉진하는 마사지를 생활화하고 팩은 일주일에 1~2회 해주어 피부 기능을 활성화하고 탄력을 준다. 피부 당김을 많이 느끼는 사람은 기초 손질 시 에센스 사용을 일상화하여 유분과 수분을 충분히 보충하고 화장수를 듬뿍 발라준다. 또 수분의 증발을 막기 위해 영양 크림을 필수적으로 사용한다. 부분적으로 거침이나 당김을 느끼는 부위는 영양 크림 팩을 해준다. 잔주름이 생기기 쉬운 눈 주위와 입 주위에는 아이크림을 꼭 발라준다. 화사라고 다소 짙은 듯한 메이크업도 소화할 수 있는 연령층으로 포인트 화장에 신경을 쓴다

3. 40대 주름의 특징 및 예방 관리

 40대는 피부의 노화 현상이 연령과 함께 두드러지게 나타난다. 피지선과 한선의 기능이 나빠지고, 진피조직이 약화되어 피부 탄력이 급격히 저하된다. 피부에 촉촉함과 윤기가 없고 부분적으로 하얀 각질이 일고 버짐이 생기기도 한다. 화장이 잘 받지 않는다. 각질층이 두터워져서 투명감이 사라지고 활기가 없어 보인다. 피부 잡티가 눈에 띄고, 거칠어진다. 피부는 노화되면서 피하지방이 적어지고 이마 등에도 주름이 눈에 띄게 된다. 눈꼬리 등에 잔주름이 확연히 눈에 띄고, 눈가뿐만 아니라 코에서 입으로 연결되는 팔자주름이 뚜렷이 나타나고 미간과 이마에도 굵은 주름이 생긴다. 턱살도 많이 처지고 목주름이 여러 겹 잡힌다. 입가 주름이 깊어져 립스틱이 번지는 경험은 이 나이대 여성이라면 흔히 겪는 일이다. 화장품은 탄력 강화 기능과 주름 완화 성분이 함유된 제품을 고른다. 손질방법은 피부 건성화 방지, 노화 방지 손질과 세안에 신경을 쓴다. 메이크업을 지우지 않으면 피부 건조와 거침, 잡티 등의 원인이 되므로 크림이나 오일 타입으로 말끔히 제거한다. 세안 시에는 피지를 제거하는 비누보다는 폼 타입 제품으로 세안 후에도 피부를 촉촉이 유지하도록 한다. 냉·난방이 되는 실내에 장시간 있으면 피부 건조의 원인이 되므로 실내에 적당한 습도를 유지하고 피부를 외기로부터 보호하는 영양크림을 충분히 바른다. 피부 기능을 활성화하는 마사지와 팩을 규칙적으로 실시한다. 피부가 건조하거나 잠시라도 피부 손질을 소홀히 하면 주름이 생기기 쉬울 뿐 아니라 깊은 주름이 되기 쉬우므로 항상 주의한다.

 본격적인 목주름 관리도 필요하다. 목에도 보습제를 바르고 외출 시에는 드러나는 목에 자외선 차단제도 발라준다. 매일 저녁 1분 정도 두 손으로 아래에서 위로 가볍게 쓰다듬듯 마사지를 한다. 주 1~2회 스팀타월(2~3분)과 냉타월(2~3분)을 근육 결을 따라 3~5분 정도 마사지해주고 3일에 한 번은 마스크 팩을 해 준다. 전체적으로 화사한 느낌의 은은한 화장이 바람직하다. 각별히 피부색 화장에 신경을 쓰도록 하고 충분한 휴식과 영양을 섭취한다. 피부관리 뿐 아니라 음식과 비타민 섭취 등으로 피부 탄력과 영양을 보충하는 데 특별히 신경을 써야 하는 시기다.

4. 50대 이상 주름의 특징 및 예방 관리

 50대부터는 노화 주름이 피부 표면뿐만 아니라 내부의 섬유질까지 손상시킨다. 따라서 진피층까지 작용하는 스킨케어 제품을 사용하여 노화를 완화시키는데 주력해야 한다. 보습과 탄력관리를 강화하고 미백 성분이 함유된 화장품도 챙긴다. 이 시기에는 2~3일에 한 번씩 마스크팩을 해주는 것이 좋다. 기미, 주근깨를 막아주는 비타민 C와 콜라겐 형성을 돕는 비타민  E를 음식을 통해 충분히 섭취한다.